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Impulse für erfülltes Wohlbefinden
Aktualisiert: vor 4 Stunden 21 Minuten

Geschenke

Mo, 2017-07-24 07:00

Lasse jeden Menschen, der Dir heute begegnet, etwas reicher zurück.

Durch dein freundliches Lächeln, ein Kompliment, eine Hilfeleistung, ein Geschenk…

Eine Beruhigung

Fr, 2017-07-21 07:00

Still sitzen
Nichts tun
Der Frühling kommt
Das Gras wächst
(Zen-Weisheit)

Ein wirkmächtiges Ja

Mo, 2017-07-17 07:00

Sage JA! zu Dir – bedingungslos JA!
Ein JA! zu Dir aus der Macht Deines Herzens.

Entscheide Dich immer wieder
Für Dich

Ach, wenn….

Fr, 2017-07-14 07:00

Wenn ich nicht…wenn ich mehr…wenn ich könnte, wie ich wollte… dann würde ich…

Nichts einfacher als das: Träume einfach nur Träume sein lassen, anstatt sie zu leben.

Jetzt

Mo, 2017-07-10 07:00

Was kannst Du JETZT tun, um Dich JETZT besser (= entspannter oder leichter, zufriedener, glücklicher…) zu fühlen?

Dann tu es!

Zuhören

Fr, 2017-07-07 07:00

Zuhören ist kein „soft skill“ und kein Tool – Zuhören ist eine Haltung

Verbindung herstellen wollen
Den Anderen verstehen wollen
Fasziniert die Welt des Anderen betreten

Pause

Mo, 2017-07-03 07:00

Wie viele Pausen gönnst Du dir heute? Momente zum Innehalten, der Stille, zum Genießen, (bewussten) Atmen und Kraft tanken. Gönn Dir die Pausen. Du bist es wert!

Pläne und Vorsätze

Fr, 2017-06-30 07:00

Der stärkste und tiefste Grund, einen Plan oder Vorsatz einzuhalten: Du hast es Dir selbst versprochen!

Das Einhalten stärkt Dein Vertrauen in und Deine Achtung für Dich selbst.

Das Gute sehen

Mo, 2017-06-26 07:00

Fokussiere Deine Aufmerksamkeit auf das Gute: Frage Dich:
Was ist gerade präsent, was mich freut?
Was ist gut, was schön?
Für was kann ich dankbar sein?

Auf nach BALI

Fr, 2017-06-23 07:00

Eine Erholungs- und Kraftinsel im Alltag: BA-L-I

Bewusst Atmen
Lächeln
Innehalten

Je öfter am Tag, desto größer die Wirkung

Das bewusste Risiko

Mo, 2017-06-19 07:00

Frage Dich: Wie verlasse ich heute meine Komfortzone ?

Werde konkret! Schreibe es auf! Verpflichte Dich selbst!

Tu es. Das Ergebnis ist egal. Freue Dich an Deinem Mut!

 

Lebensgenuss steigern

Fr, 2017-06-16 07:00

Im scheinbar Bekannten, Selbstverständlichen, Alltäglichen das Besondere, das Schöne, das Reizvolle entdecken

jeden Tag auf’s Neue

dies erhöht den Lebensgenuss

3×3 Übung

Fr, 2017-05-12 07:00

Dreimal am Tag für drei Dinge, Erlebnisse oder Menschen dankbar sein.
Dies richtet den Blick auf die Fülle, die bereits da ist.

Ein Gedankenspiel

Mo, 2017-05-08 07:00

Was würde ich tun,

-wenn ich noch genau 3 Jahre zu leben hätte?
-wenn ich 10 Mio. Euro auf dem Konto hätte?

Weiterleben wie bisher oder etwas ändern?

Danke, rote Ampel

Fr, 2017-05-05 07:00

Achte auf das rote Licht.
Bemerke bewusst den Wechsel von Rot zu Grün. Dabei tief ein-und ausatmen.
Eine wunderbare Ruheinsel.

Lass es Dir gut gehen

Mo, 2017-05-01 07:00

Lächle

Lächle Dich freundlich an – für Dich

Lächle, weil es Dich gibt

Lächle, weil Du atmest

Lächle für Dich, weil Du es wert bist

Die Quellen des Glücks

Fr, 2017-04-28 07:00

Wenn ich innehalte, werde ich gewahr wieviel mir geschenkt ist, werden die zahllosen Selbstverständlichkeiten zu einer Quelle des Glücks.
(Gustave Flaubert)

Der Wegweiser

Mo, 2017-04-24 07:00

Langweilst Du Dich bei dem was Du tust oder spürst Widerstände? Dann zeigt Dir Dein Herz/Deine Seele, dass Du auf dem falschen Weg bist – auch wenn Dein Verstand was Anderes sagt.

Handlungsmotive

Fr, 2017-04-21 07:00

Handelst Du aus Gewohnheit, Angst oder Bequemlichkeit oder aus Freude, Neugier oder Inspiration? Die Antwort ist entscheidend für dein Wohlbefinden.

Wesentliches

Fragen?

Stephan Josef Dick
T +49 9229 9569
(Nordbayern)

Marco Bienlein
T +49 151 55678972
(Nordbayern)

Gertraud Wegst 
T +49 6408 503 4994
(Hessen)

Iris Dick 
T +49 01522 9569919
(Nordbayern)

… rufen Sie uns an.

Christine Sönning 
T +49 8024 608 5790
(Südbayern)

Dorothee Bornath 
T +49 0177 5417216
(Raum Berlin)

Dr. Reto Diezi
T +41 79 7705373
(Schweiz)

Marianne Rögner 
T +49 06041 203429
(Hessen)

Ja, ich will den WertschätzerLetter erhalten.

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